グローバルダイエットは美容と健康をトータルサポート！

韓国１位の人気DVD！
主婦にもらくらくできると大好評！！

FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは、韓国のカリスマトレーナーJung dayeon（チョン・ダヨン）が独自に開発したエクササイズプログラム。体重が70kgだった時代もあったチョン・ダヨン自身の、試行錯誤のトレーニングがFIGUREROBICSに生かされています。“モムチャン＝最高の体”を手に入れるためのノウハウがつまったDVDセットです！

★サーキットトレーニング方式★
・筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間（１プログラム）行います。
・単純な動きで構成されているから、誰でもわかりやすく出来ちゃいます！

★収録内容★
有酸素プログラム編(37分37秒)、筋トレプログラム編(36分48秒)、ダンスプログラム編(34分10秒)、マットプログラム編(39分41秒)